Apa itu persepsi? Persepsi adalah apa yang kita pikirkan mengenai suatu hal (pandangan kita tentang sesuatu). Persepsi yang pertama adalah mengenai diri sendiri (self). Self perception itu ada 3, yatiu self concept, self awareness, dan self exteem. Self concept (konsep diri) berbicara mengenai bagaimana diri kita itu (apakah kita itu baik, pintar, cantik, dsb). Self concept ini dibangun oleh banyak hal, yaitu mulai dari apa yang orang lain pandang terhadap kita, evaluasi kita terhadap diri kita, dan perbandingan sosial yang dilakukan oleh orang lain. Yang kedua adalah Self Awareness, yaitu kesadaran kita akan diri kita (seberapa kita tahu tentang diri kita sendiri). Melalui komal yang dilakukan beberapa hari yang lalu, diajarkan tentang jendela johari.Jendela johari adalah suatu metode bagi kita untuk mengerti siapa sebenarnya diri kita dari pandangan kita dan orang lain. Jendela johari dibagi menjadi 4 bagian. Tiap-tiap bagian menggambarkan seberapa tahukah oranglain atau diri kita sendiri mengenai diri kita. Keempat bagian itu adalah "I know, you don't know", "You know, I don't know" , "You know, I know", dan "I don't know, You don't know". Semakin kita bisa mengenal diri kita sendiri dan terbuka terhadap orang lain, maka semakin banyak 'I know, You know' dalam jendela ini, dan akan menjadi lebih baik menurut pendapat saya. Yang terakhir, kita belajar tentang self exteem. Self exteem pada dasarnya adalah pemikiran kita terhadap diri kita sendiri, bukan dari pemikiran orang lain. Orang yang memiliki self exteem yang baik akan dapat menghargai dirinya sendiri sedemikian rupa dan apa adanya dirinya. Namun sebaliknya, orang yang memiliki self exteem yang buruk tidak akan dapat menghargai dirinya, tidak pernah puas dan bersyukur terhadap dirinya. Jika kita dapat memiliki self exteem yang baik, maka kita akan dapat bersyukur terhadap keadaan kita dan menganggap diri kita ini berharga.
Melalui kelas komal yang membahas tentang self perception ini, saya belajar bahwa sebenarnya saya harus lebih menghargai diri saya sendiri, belajar lebih terbuka terhadap diri saya, dan belajar untuk membangun konsep diri yang baik untuk dipandang orang lain.



